主要是看你的学位，如果是硕士选题，一般是你的导师拟定，比较容易。如果是博士，就比较麻烦，首先你得阅读你学科某个领域近50年的中英文献，找到研究的热点变化和走向，当然有了这个步骤，你开题后一篇三区以上的高水平的SCI的综述论文就有啦。在研究热点变化和走向后，就可以根据你们课题组的研究情况和导师项目的要求等，提出几个小的方向，然后再根据这个方向查询文献调研，之后选取2到3个方向和你的导师做好探讨，并做开题报告，请大家和其他老师提出意见，并再做修改，这样你的选题就比较好和容易操作。